13
Mar

¿Controlas tu colesterol?

¿Tienes el colesterol al límite y no quieres medicarte?

Sigue leyendo porque este post sobre soluciones naturales para controlar el colesterol, te interesa.

Voy a soltar la primera bomba para que te quedes a leer el post. Tener niveles altos de colesterol en sangre es un factor de riesgo para sufrir un ataque al corazón. Como ves, no es un juego de niños.

Segunda bomba: ¿sabías que el cuerpo humano necesita colesterol para sintetizar las hormonas y está presente en la pared de todas las células? Supongo que después de esto, ya no sabrás que pensar. Como dice el refranero español: “en el término medio está la virtud” o “lo poco agrada y lo mucho cansa”. Con el colesterol pasa lo mismo, un poco es necesario para la vida y mucho, te la puede quitar.

Nuestro organismo produce colesterol de forma natural y también lo ingerimos a través de la alimentación de productos de origen animal. No, los alimentos de origen vegetal no contienen colesterol. De hecho, contienen esteroles vegetales o fitoesteroles que han demostrado su capacidad para disminuir niveles altos de colesterol en sangre. Otro punto positivo para aumentar su ingesta.

¿Qué pasa si ingerimos demasiados alimentos ricos en colesterol?

El organismo tiene su propio mecanismo de gestión del colesterol pero si hay demasiado, se satura. El exceso de colesterol se empieza a acumular en las arterias y empiezan los problemas. Los acúmulos de colesterol en las paredes de las arterias se denominan placas de ateroma y su proceso de formación es la aterosclerosis. Estas placas obstruyen el paso y dificultan la circulación de sangre por el organismo.

Es por este motivo que niveles altos de colesterol están relacionados con enfermedades cardiovasculares, como la hipertensión y problemas más graves como infarto o angina de pecho. Tipos de colesterol.

El bueno, el malo y el flaco. Así se podrían definir los distintos tipos de colesterol. Depende de qué tipo de colesterol esté aumentando, actuaremos de una manera o de otra.

  • HDL: apodado como colesterol bueno, ya que recoge el colesterol del organismo y lo devuelve al hígado donde será procesado.
  • LDL: el malo de los malos. Es el responsable de la producción de placas de ateroma.
  • Colesterol total: es la suma del HDL y el LDL. Esta cidra debe estar alrededor de 200 mg/dl.
  • Triglicéridos: de los tres, los triglicéridos serían el flaco. Son un tipo de ácido graso que se ingiere a través de la dieta y que, a su vez, es producido por nuestro organismo. Son transportados por otra lipoproteína, el VLDL. Los triglicéridos contribuyen a la formación de placas de ateroma, vigílalos.

Soluciones naturales para controlar el colesterol

Desde la Farmacia Alicante Golf te recomendamos estos dos complementos alimenticios para que reduzcas los niveles altos de colesterol de la forma más natural. OXICOL

Oxicol es un complemento alimenticio a base de ingredientes de origen vegetal que sirve para normalizar los niveles de colesterol. Su composición contiene monacolina K, hidroxitirosol (extraído del olivo) y resveratrol de la uva. La monacolina K impide la producción de nuestro propio colesterol, mientras que el hidroxitirosol y el resveratrol son sustancias antioxidantes que protegen las células del estrés oxidativo y limitan la oxidación de las grasas. Por otro lado, el hidroxitirosol evita la formación de LDL oxidado. Ambos mejoran el perfil cardiovascular.

ARKOSTEROL

Arkosterol es un complemento alimenticio que está compuesto por monacolina K, que proviene de la levadura roja de arroz y policosanoles. Los policosanoles son esteroles naturales, presentes en muchas plantas, que contribuyen a disminuir los niveles altos de colesterol.

No te lo pienses más y ponle freno al colesterol. Cualquiera de las dos opciones van a mejorar tu salud.

27
Feb

Día nacional de los trasplantes

Sin donantes no hay trasplantes. Es imposible separarlos. Son como Tom y Jerry, pero en solidarios.

Corazón, riñón, hígado, páncreas, médula, pulmón, intestinos, tejidos… Demos gracias a la ciencia y a todos los investigadores sanitarios que han dedicado su vida a mejorar la de otros. Los donantes son otra pieza indispensable para que los trasplantes se lleven a cabo. Los trasplantes pueden devolver a la vida a muchas personas que lo necesiten.

¿Sabías que también se pueden trasplantar tejidos?

Curiosamente fueron los trasplantes de tejidos previos a los de órganos, pero se han quedado rezagados en el tiempo. A día de hoy se trasplantan los siguientes tejidos:
  • Huesos, tendones y otras estructuras osteotendinosas.
  • Córneas.
  • Piel.
  • Válvulas cardíacas.
  • Arterias y venas.
  • Cultivos celulares, de condrocitos, queratinocitos o mioblastos.

España, un ejemplo a imitar.

España es el país con mayor tasa de donación de todo el mundo. Esperemos que siga así y que aumente la tasa de donantes porque, por ahora, el 10% de los receptores fallecen mientras esperan recibir un órgano. ¿Es lo mismo donar mis órganos que donar mi cuerpo a la ciencia? Por desgracia, no. Sin embargo, en cualquiera de los dos casos estarás mejorando vidas ajenas. En el caso de donar los órganos estarás prolongándole la vida a una o varias personas que lo necesitan. Si decides donar tu cuerpo a la ciencia estarás contribuyendo a mejorar las vidas de mucha gente a través del estudio de la fisiología humana.

¿Qué es y por qué ser donante de médula ósea?

La médula ósea es un tejido que se encuentra dentro de algunos huesos, donde se encuentran las células madre. Las células madres son capaces de dividirse y transformarse en la célula del sistema inmunitario que quiera: leucocitos (glóbulos blancos), hematíes (glóbulos rojos) y plaquetas. Existen enfermedades en las que el sistema inmunológico no funciona bien, como la leucemia, donde es necesario renovar las células que lo componen. En estos casos es cuando se necesita un trasplante de médula ósea. Si una persona necesitase este tipo específico de donación se investigaría primero a la familia más cercana, ya que la probabilidad de compatibilidad es mucho mayor. Existen dos formas de extracción de médula ósea. Una de ellas es como si donases sangre, la única diferencia es que para aumentar la producción de células madre sanguíneas, tendrías que someterte previamente a un tratamiento médico (que se inyecta en el brazo). ¿Quieres ser donante de órganos o de médula? Accede a http://www.eresperfectoparaotros.com y cumplimenta el formulario, no te llevará más de 2 minutos y estarás ayudando a mucha gente.

Donación de sangre de cordón umbilical (SCU): la manera más fácil de donar.

Hace años después del parto, se desechaba el cordón umbilical hasta que se comprobó que sus células eran células madres sanguíneas, como las de la médula ósea que te he acabo de comentar. Tienen la capacidad de diferenciarse en glóbulos rojos, blancos y plaquetas. No requiere de ningún tratamiento previo para su donación. Solo es necesaria una historia clínica detallada de la madre, un análisis de sangre previo al parto y un examen del bebé para descartar que la sangre no está contaminada y se puede donar. Las células del cordón umbilical van a parar, de forma solidaria y altruista, a bancos nacionales públicos donde cualquiera que lo necesite puede acceder a su uso. Los expertos en trasplantes desaconsejan el almacenamiento autólogo de la sangre de cordón umbilical por la poca utilidad reconocida que tiene. Según la ONT (Organización Nacional de trasplantes), “solo se han publicado en el mundo 9 casos de trasplante de estos cordones (siempre en enfermedades adquiridas, no congénitas) frente a los más de 20.000 trasplantes efectuados en el mundo”.

Gracias a todos los donantes que ayudan desinteresadamente.

Fuente: http://www.ont.es
firma paloma sastron toledo
4
Feb

Día mundial contra el cáncer

Reivindicamos y apoyamos la investigación en la lucha contra el cáncer.

Cáncer: una palabra que, por desgracia, cada vez utilizamos más y sin embargo, nos cuesta más pronunciar.

¿Quién no tiene un ser querido que ha sufrido o esta sufriendo esta enfermedad? Creo que no se libra nadie. Y aun así, no sabemos enfrentarnos a él. Escuchas su nombre, el miedo se apodera de ti y no sabes qué decir ni qué hacer.

Vas al médico y te pones en sus manos. Él es el que sabe. ¿Sabes cómo sabe el medico cuál es el mejor tratamiento para curar el cáncer? Gracias a la investigación. 

Los investigadores son los héroes en la sombra. Son los que día a día, dedican su vida a conocer todos los entresijos de esta enfermedad mortal. Es, gracias a ellos, que tu madre sobrevivió al cáncer de mama o tu hijo a una leucemia.

Y aun así, están en la sombra, cobrando miserias y recibiendo escaso apoyo por parte del Gobierno. Eso es, si han tenido la suerte de poder quedarse en España. Otros muchos, han preferido dejar su país e irse a investigar donde se les valore y se les apoye más. 

Como habrás notado, en este post quiero reivindicar la figura del investigador como pieza clave en la cura contra el cáncer. No solo hay que reconocerles el trabajo dándoles una palmadita en la espalda, si queremos que sigan investigando habrá que apoyarles económicamente. 

Investigar es caro, no cabe duda. De eso te das cuenta cuando pisas un laboratorio. Un reactivo, un instrumento… va seguido de varios ceros en una factura.

Podrás pensar que tú ya pagas bastantes impuestos y estás en lo cierto. Pero como sabes, la investigación en España está en el último lugar de la lista de preocupaciones del Gobierno. Por supuesto, cada uno hace con su dinero lo que quiere, solo es una sugerencia.

Y yo, hoy, en el día mundial contra el cáncer te quiero contar uno de los últimos hallazgos de investigadores españoles.

El cáncer de mama y el cáncer del próstata son de los que más te suenan, ¿verdad? Normal, son los que más incidencia tienen.

¿Sabías que el cáncer de próstata y el de mama podrían estar conectados?

La Unidad de Investigación Clínica de Cáncer de Próstata del CNIO-IBIMA, liderada por la Dr. Elena Castro, Nuria Romero-Laorden y David Olmos, ha publicado en el Journal of Clinical Oncology, el hallazgo que relaciona los genes que intervienen en el cáncer de próstata más agresivo con el cáncer de mama hereditario, ovario y páncreas.

Han llegado a esta conclusión después de seguir durante 5 años a más de 400 pacientes en un estudio pionero a escala mundial llamado PROREPAIR-B. Se ha podido detectar que el cáncer de próstata, que no responde a castración química, se asocia a mutaciones en el gen BRCA2. Este gen también estaría implicado en el desarrollo del cáncer de mama.

Se que la castración química suena fatal, pero déjame que te explique cómo funciona este tratamiento. El cáncer de próstata es hormona-dependiente, lo que significa que ha habido un descontrol en las hormonas masculinas que han producido el tumor. La castración química implica “bloquear” las hormonas masculinas, ya que son “el origen del mal”.

Este hallazgo es una gran noticia para pacientes de cáncer de próstata, mama y familiares por varias razones.

Al compartir las mismas mutaciones en determinados genes, se está investigando si los tratamientos de cáncer de mama y ovario sirven para tratar el cáncer de próstata.

Por otro lado, este descubrimiento sirve como método de prevención de estos tipos de cánceres. Te pongo un ejemplo: si algún familiar ha padecido un tipo de cáncer con mutaciones en el gen BRCA2 sería recomendable hacerse una prueba para determinar la existencia o no del gen. Si lo tienes, entras en un programa de prevención temprana donde estás totalmente vigilado.

Como sabes, ese gen se puede manifestar o no. Por lo tanto, mejor estar vigilado que encontrarte con una “sorpresa”. Aprovechemos la ciencia, Señores.

Desde aquí mi enhorabuena y todo mi apoyo a las doctoras Elena Castro y Nuria Romero-Laorden y el doctor David Olmos.

Si te animas a apoyar la investigación aportando tu granito de arena, te animo a que te hagas socio de CRIS contra el cáncer. CRIS es una organización de carácter privado e independiente cuyo objetivo es fomentar y financiar proyectos de investigación para el tratamiento y cura del cáncer.

Con las donaciones de sus socios, junto con otras entidades, CRIS ha podido apoyar este proyecto de la Unidad de Investigación Clínica de Cáncer de Próstata del CNIO-IBIMA y ha podido contribuir en el éxito del mismo.

Pincha en el logo para saber más sobre esta asociación.

firma paloma sastron toledo
28
Ene

Descubre todos los secretos de Nuxe

Te contamos todo sobre Nuxe, uno de nuestros laboratorios favoritos.

Seguro que conoces NUXE por su aceite “Huile prodigieuse” y no es para menos ya que en 2017 fue el aceite seco número 1 en Francia. ¿Por qué es tan famoso este aceite? Porque es un aceite seco que sirve para hidratar y nutrir el pelo, la cara y el cuerpo. Su fórmula contiene 98% de ingredientes de origen natural, está elaborado con aceites vegetales y enriquecido con vitamina E.

Los aceites vegetales que componen Huile prodigieuse son: aceite de tsubaki, camelia, argán, almendra, borraja, avellana y macadamia. Todos ellos son extraídos en frío, lo que les confiere una alta calidad. No solo es importante la calidad de la materia prima, en este caso de los aceites vegetales, si no el mecanismo de extracción. Los aceites extraídos en frío son de mayor calidad, y por lo tanto más caros, que los extraídos por refinamiento. Lo mismo pasa con el aceite de oliva que se consume en alimentación.

¿Qué puede hacer Huile prodigieuse por mi piel?

Gracias a su alta concentración de antioxidantes Huile prodigieuse te protege de los radicales libres, responsables del fotoenvejecimiento cutáneo. Además, te defiende de las partículas toxicas de la contaminación ambiental ya que forma una fina capa que actúa de escudo.

En el cuerpo, ha demostrado disminuir el color de las estrías producidas por el embarazo o debidas a un cambio brusco de peso.

Sobre el cabello, mejora la cutícula, la suavidad, la reparación y el brillo natural del cabello.

Pero Nuxe no solo es, es mucho más que eso. A continuación te contamos todas las gamas de la marca para que te quedes con la que más te guste. No hace falta decir que si tienes cualquier pregunta, no dudes en venir a la farmacia a preguntarnos. ¡Estaremos encantados de aconsejarte!

Gama con pétalos de rosa.

Es una línea de desmaquillantes y limpiadores faciales elaborados con pétalos de rosa. Los pétalos de rosa tienen un efecto calmante y reconfortante.

La línea está compuesta por limpiadores faciales de todas las texturas posibles y para todos los tipos de piel: loción, agua micelar, espuma, mascarilla, gel exfoliante, gel, leche, tónico y aceite.

Apta para todo tipo de pieles, hasta las más sensibles.

Crème fraîche ®de beauté.

“La hidratación que protege de la contaminación”. Esta gama ofrece hidratación durante 48 horas. Calma y refuerza la barrera natural de la piel. Además, protege la piel de la contaminación, gracias a su escudo anti polución.

Aquabella ®

Línea para pieles mixtas elaborada con Nenúfar Blanco. Tres productos para el cuidado de las pieles mixtas: gel exfoliante, loción reveladora de la belleza y emulsión hidratante.

Crème prodigieuse® boost

“Tratamientos Multi-corrección que refuerzan la juventud de la piel”. Esta gama está destinada a personas entre 25 y 40 años con una vida acelerada que quieran tratar las primeras arrugas. Su fórmula se basa en la combinación de la flor de jazmín (que le aporta ese delicioso olor), la ribosa y la flor de caléndula.

Alisan, suavizan y potencian la luminosidad de la piel.

Merveillance ®expert

Tratamientos antiedad que combaten las arrugas profundas y la pérdida de firmeza. Elaborada a base de ingredientes de origen natural como el lirio de un día, mimosa de Constantinopla o el aceite de avellana.

Nuxuriance® ultra

La revolución antiedad global, con células bi-florales® de azafrán y buganvilla, que regenera, redensifica la piel y redefine el óvalo facial. En un mes notarás las arrugas más difuminadas, la piel redensificada, el óvalo facial redefinido y la piel más luminosa.

Nuxuriance ®gold

Esta línea contiene la fórmula de Nuxuriance® ultra pero enriquecida con el Oleactivo® de rosa de porcelana y un complejo natural nutri-reconstituyente para un poder antiedad absoluto.

Nuxellence

Esta gama está destinada a pieles con más de 30 años. Alrededor de esta edad la producción de colágeno natural de la piel disminuye y hay que empezar a cuidarse. Según Nuxe: “Los productos Nuxellence® ayudan a las células cutáneas a encontrar la energía para funcionar correctamente”.

Splendieuse ®

Gama de tratamientos anti-manchas elaborados con rosa de porcelana. En un mes verás disminuido forma visible el tamaño y el color de todos los tipos de manchas. Además, limita su aparición y activa la luminosidad de la piel.

Rêve de miel ®

Una gama que se beneficia de todas las propiedades de la miel, está especialmente diseñada para devolverle el confort a la piel seca desde la cabeza a los pies.

Esta línea tiene productos para el cabello, para hidratar el cuerpo, el cutis y hasta los labios.

NUXE sun

Proteger la piel del sol es el mayor favor que le puedes hacer. Los protectores solares evitan las manchas que ya tengas se pigmenten más y te protege de futuras manchas. Además, combaten los radicales libres generados de la radiación solar y principales responsables del envejecimiento cutáneo.

NUXE men

La piel de los hombres es un poco diferente de la piel de la mujer. Nuxe men les ofrece lociones hidratnates y after-shave para cuidar su piel de manera rápida pero efectiva.

Como ves, Nuxe cubre cualquier necesidad que tenga tu piel a cualquier edad.

¿Con qué gama te quedas?

14
Ene

Por qué debes utilizar un jabón íntimo

Champú para el pelo, gel para el cuerpo… ¿y para la zona íntima?

Déjame hacerte una pregunta: si utilizas un champú para el pelo y otro diferente para el cuerpo, ¿por qué no utilizas un jabón específico para la zona íntima?

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19
Dic

¿Qué es el baby led weaning (BLW)?

¿Lactancia materna o artificial? ¿Purés o alimentos enteros? ¿Bocata de chorizo o de mortadela?

Hoy te cuento un método alternativo o complementario a los purés o papillas infantiles.

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5
Dic

Día mundial contra el SIDA

El pasado 1 de diciembre fue el día mundial contra el SIDA.

El VIH continúa siendo uno de los mayores problemas para la salud pública mundial. Por ello, no podemos dejar de recordar cómo se contrae la enfermedad para intentar erradicarla del mundo.

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9
Nov

Semana Mundial de Concienciación sobre el Uso de los Antibióticos

Yo lucho por el uso racional de los antibióticos.

Estamos desperdiciando una herramienta valiosísima: los antibióticos.

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1
Nov

Obesidad: la nueva epidemia

Si todos nos alimentamos tan bien como decimos… ¿cómo puede ser que hace 4 años ya había casi un 40% de la población obesa?

El mes pasado fue el Día mundial contra la Obesidad y quiero compartir esta reflexión contigo.

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19
Oct

Día mundial del cáncer de mama

Hoy es el día mundial del cáncer de mama. Ojalá este día se acabe pronto.

Tratemos de evitar que las cifras de casos de cáncer sigan aumentando.

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