nutrición

11
Ago

Embarazo y alimentos prohibidos

¿Hay que comer por dos? ¿Qué hago con los antojos?

Seguramente si eres una mami primeriza estés más perdida que un pulpo en un garaje. No  hay problema. En este post te aclaramos cómo tiene que ser tu alimentación en el embarazo.

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20
Jun

Cosas que hago cuando llega el verano

Con la llegada del verano llegan las conversaciones sobre el calor, los aires acondicionados y las primeras fotos de pies en la playa (para darnos envidia).

Yo tambien me quejo del aire acondicionado al máximo del autobús y a lo mejor se me puede colar alguna foto de mis pies en la piscina pero hoy te vengo a contar otra cosa. Mucho más útil. El cambio de cremas que hago cuando llega el verano.

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3
Abr

¿Qué pasa con la pirámide alimentaria?

En ocasiones veo pirámides… ¡Y no estoy en Egipto!

Nuestros hábitos alimentarios han cambiado. A mejor o a peor, no lo sé. Desde luego, yo no como lo mismo que comía mi abuela. Por este motivo, creo yo, han actualizado la pirámide alimentaria de toda la vida; la que estudiábamos en el cole.

El otro día navegando por Facebook vi pirámides alimentarias publicadas por diferentes personas y, oye, me entró la curiosidad. Read more

16
Feb

Q de queso

¿Es verdad que a los ratones les encanta el queso? ¿Y que asustan a los elefantes?

Nosotros nos centramos en el queso, que de nutrición sabemos más que de elefantes.

via GIPHY

La leyenda de los ratones y el queso, según fuentes fiables como Yahoo respuestas, es falsa. Parece que a los ratones les gusta más la fruta y las semillas, que el queso. Aunque por comer, comen de todo. Si ven un trocito de queso, mejor oloroso, van a ir a por él. Con lo cual, este gif es medio verdad. ¿Quién empezaría con esta leyenda? Read more

31
Ene

N de nutricosmética

Las nuevas cremas vienen en forma de pastilla o sobres.

La nutricosmética te nutre por dentro para que estés guapa por fuera.

Nutriwhat? Cosmequé? El término nutricosmética engloba nutrición y cosmética. Si es que soy un libro abierto. Ahora en serio, esta palabreja lo que nos quiere explicar es que hay una parte de la cosmética que se come. Las cremas llegan hasta donde llegan y cada vez llegan mas lejos, pero la belleza, a parte de residir en los genes, también se encuentra dentro de nosotros. Qué bonito me ha quedado, está mal que yo lo diga. A lo que me refiero es que, desde dentro, también podemos ayudar a que nuestra piel esté radiante, hidratada y nutrida. Un ejemplo que conocemos todos son las pastillas para la caída del cabello. Podeis saber más sobre este tema en este <a href=»https://farmacialicantegolf.com/c-de-calvicie/»>post</a>.  Eso es la nutricosmética, complementos alimenticios que nos ayudan a estar más guapos, ¡si cabe! Read more

16
Ene

K de kilo

Que levante la mano quien tenga como propósito de año nuevo perder algún kilo que otro.

Año nuevo, vida nueva. Comer más sano, ir al gimnasio, organizar mejor las comidas… Te damos unos tips para conseguirlo.

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